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自体脂肪丰苹果肌是通过负压吸脂的方法将将腰、腹、臀、大腿等处的脂肪吸出，经过处理后得到纯度比较高的脂肪小颗粒，然后将脂肪小颗粒注射到苹果肌处的软组织内，达到丰苹果肌的目的。
以上信息均为参考，实际以到医院操作为准
1.排除手术禁忌症：如高血压、糖尿病等；
2.手术区域无感染病灶；
3.术前半个月禁服或停用抗凝药物、活血类中药及阿司匹林；
4.安排好休息时间；
5.女性朋友避开月经期；
6.准备好吸脂部位的弹力服；
7.如采用全麻或者复合麻醉，术前6个小时禁食禁水。
0天~3天严重肿胀期
恢复提示：注射部位肿胀、会有轻度的淤青；注射针眼会有少许血痂。
护理方法：1.注射部位涂红霉素膏，不能沾水、挤压、按摩、热浴、冰敷；
2.术后输液或预防性，应用抗生素3天，轻加压包扎5-7天，防止炎症感染发生；
3.术后第二天回医院换药；
4.禁烟酒及辛辣刺激性食物；保证手术部位清洁，防止感染。
4天~6天快速消肿期
恢复提示：吸脂部位轻度疼痛，肿胀逐渐消失，变化比较明显，淤青基本吸收，效果不是*终效果，耐心等待。
护理方法：1.手术72小时后，可热敷散淤青，但不可压迫面部；
2.可以洗脸沾水，不可挤压，不能按摩注射部位。
7天~7天拆线日
恢复提示：7天到院拆线（因为术式不同，需按医嘱到院拆线）。
护理方法：1.保持伤口清洁，防止感染；
2.拆线后24小时内伤口不能沾水；
3.不可用力揉搓伤口，可涂抹祛疤软膏淡化疤痕；
4.注意饮食清淡，禁食辛辣刺激性食物。
8天~15天持续消肿期
恢复提示：肿胀逐渐吸收，效果从较为显著到效果良好。
护理方法：1.吸脂部位需要穿塑身衣1-3个月，睡觉尽量平躺，不可挤压吸脂部位；
2.拆线后更换弹力衣，全天穿弹力衣。
16天~30天组织恢复期
恢复提示：移植的脂肪成活，效果基本稳定。
护理方法：1.术后一个月内，避免挤压、按揉；
2.术后一个月内禁烟酒，及辛辣、海鲜等刺激性食物；
3.可口服维生素E，促进成活。
31天~90天效果稳定期
恢复提示：效果稳定，呈现较佳状态。
护理方法：无需特殊护理，如对效果不满意，可以进行二次填充。
